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오메가-3는 지방산의 일종으로 뇌기능개선, 심혈관 건강 개선, 염증 완화 등의 장점을 가지고 있습니다. 또한 우울증 예방, 학습능력 향상, 관절염 개선 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 추가적으로 면역체계 강화와 노인병 예방에도 효과적입니다.

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