물놀이의 상쾌함| 물놀이가 기분을 상쾌하게 하는 과학적 비밀 | 뇌과학, 스트레스 해소, 여름 즐기기

물놀이의 상쾌함| 물놀이가 기분을 상쾌하게 하는 과학적 비밀 | 뇌과학, 스트레스 해소, 여름 즐기기 뜨거운 여름, 시원한 물에 몸을 담그는 순간 느껴지는 상쾌함은 단순한 기분 탓이 아닙니다. 우리 몸과 마음은 물놀이를 통해 놀라운 변화를 경험합니다. 뇌과학은 물놀이가 스트레스를 해소하고 행복감을 높이는 과학적인 이유를 밝혀냈습니다. 물놀이는 체온 조절에 도움을 주어 심리적인 안정감을 가져다 줍니다. 차가운 물은 … Read more